Terhesseg hatfajas. Hátfájás elleni tippek kismamáknak: terhesség alatti hátfájás esetén mit tehetünk?

Minek a jele a terhesség alatti hasi fájdalom? - EgészségKalauz

Frissítve: Forrás: babaszoba.

terhesseg hatfajas akut fájdalom a boka ízületeiben

Ráadásul az is hatással lehet a fájdalmakra, hogy a magzat hogyan helyezkedik el. Ez függ többek között attól is, hogy korábban voltak-e a hátunkat érintő panaszaink.

Milyen típusú fájdalommal, és mikor találkozhat a kismama? Belenyilall a belekbe a fájdalom Ez a terhességnél előfordul, nem jelent bajt. Ahogyan a méh nő, úgy lesz egyre kevesebb helye a belső szerveknek. Át is rendeződnek, a gyomor feljebb kerül, a belek is helyzetet változtatnak, hiszen helyet kell biztosítani a méhnek, ami eredeti méretének közel szorosára növekszik.

Főként a gerinc lumbális szakaszának közepe, vagyis a deréktájék lehet az érintett, de természetesen előfordulhat az is, hogy ennél lejjebb, esetleg valamelyik oldalon érezzük a legintenzívebben a fájdalmakat.

Ezt az befolyásolja, hogy melyik idegvégződésre nehezedik nyomás.

terhesseg hatfajas ízületi krém mataren

Nagyon sok függ attól is, hogyan helyezkedik el a magzat, hiszen a feje komoly nyomást fejthet ki az idegekre. A fájdalom pihenésre, kényelmes helyzetben való fekvésre általában enyhül, terhesseg hatfajas viszont romlik. Sok kismama akkor panaszkodhat fájdalomra, ha túl sokat ült ugyanabban a pozícióban pl.

Attól is fájhat a hátunk, ha túl sokat ülünk egy helyben A hátfájás intenzitása folyamatosan, akár óráról órára változhat, egyszer nagyon erős, máskor viszont szinte semmit nem is érez a kismama. A fájdalom mellett egyéb tüneteket is megtapasztalhat magán, például viszketést, bizsergést, égető érzést, zsibbadást vagy akár izomgörcsöket is.

Miért is fáj a hátunk?

Segítünk elkerülni a terhesség alatt fellépő hátfájást. A terhesség alatti hátfájás igazi oka az ínszalagok lágyulása, mivel a testnek fokozatosan fel kell készítenie magát a szülésre. Segítünk elkerülni a terhesség alatti hátfájást. Ráadásul megnehezíti a helyes tartást, és súlyosbítja a hátfájást. Főként, ha még súlyfelesleged is van, amit a terhesség alatt nem lehet és nem is kell elkerülni.

A terhesség alatti hátfájás több okra is visszavezethető. Egyrészt, nemcsak a testsúlyunk növekszik, de a test formája is megváltozik, a test középpontja áthelyeződik, ez pedig a mozgásunkat és a tartásunkat egyaránt befolyásolja.

terhesseg hatfajas infravörös lámpák artrózis kezelésére

A hormonális változások hatására az ínszalagok meglazulhatnak, az ízületek is lazábbá válhatnak, emiatt pedig bizonytalanabbnak érezhetjük magunkat, ami nemcsak a tartásunkra, de a mozgásunkra is hatással terhesseg hatfajas.

Ezt is érdemes elolvasni:.

Fontos információk