Láb szalagok

Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás

A lábról A láb felépítése A 26 különféle csontból álló láb mérnöki mestermű. Erős szalagok, rövid kis izmok tartják össze, melyek köpenyszerűen burkolják körül.

Ezek biztosítják a teherbírást és őrzik a talp íveltségét. Hogy valaki helyesen tudja értékelni a lábpanaszok végelláthatatlan sorát, hogy megérthesse a legtöbbször láb szalagok hibán alapuló kórformákat, annak el kell mélyedni kissé a láb felépítésének csodás világában. Az ember testrészei közül a láb sínylette meg legjobban, hogy az ember az evolúció során két lábra állt. Fejlődéstörténetileg a láb kúszó láb volt szupinációs helyzetben.

Az 5 leggyakoribb lábfej fájdalom

Ebből alakult illetve alakul át álló lábbá, ami fokozatos pronációs átalakulást jelent. Ezt a kúszó láb típust őrzi a láb a hogyan kezeljük ízületi sérüléseket szerkezetében.

De ugyanez a szerkezet, a haránt és hosszanti boltozattal, az álló láb legfontosabb tartóelemévé vált.

A láb hajdani ügyességét mutatja, amint a valamilyen okból felső végtagjukat elvesztett emberek megtanulnak lábukkal festeni, főzni, telefonálni. Láb boltozata A sok csontból álló, inakkal összekötött szerkezet a lábnak egyrészt nagy flexibilitást ad, másrészt létrehozza a jellegzetes boltozatokat.

A boltozatok a testsúly viselésére és az erők levezetésére szolgálnak. Láb szalagok az a harántboltozat és mi az a hosszanti boltozat?

Az ínszalagszakadás tünetei és kezelése

A lábujjak fejecsei között húzódik a harántboltozat, az első lábujj fejecse és a sarokcsont között a belső hosszanti boltozat, az ötödik lábujj fejecstől a sarokcsontig pedig a külső hosszanti boltozat. A lábboltozatokat az izmok és a szalagok stabilizálják, melyek véglegesen a serdülőkor környékén alakulnak ki. Izmok A láb saját izmai több rétegben burkolják a lábcsontokat. A mozgás mellett a boltozatok fenntartásában, a bőr feszítésében, a talp alátámasztásában van szerepük. A lábszáron eredő erős izmok a lábhoz vannak kipányvázva.

Talpmasszázs otthon

Egy részük a láb feszítésével a lábat és az ujjakat felfelé, a talptól a fej felé feszítik. A vádlit alkotó izmok a lábat a talp felé hajlítják, álló helyzetben a testet felemelik.

Egyes izmok csak az ujjakat, mások az egész lábat mozgatják. A láb saját izmai Feszítő izmok Erek, idegek A láb fő mozgató és érző idege a hátsó tibialis ideg, ami a belboka alatt fut előre a lábhoz.

A láb vérellátását két artéria biztosítja. A fontosabb a belboka alatti csatornában az idegszállal közös csatornába fut.

A másik a lábhát közepén található. A belboka alatt, védett helyzetben levő ér-ideg képletek adják a fő vér- és idegellátást, és a talpon ágaznak szét. A lábháti és ér-ideg kötegek is hálózatosan oszlanak el egészen az ujjakig.

Szalagok, ízületek, inak sérülései

Kicsi, de fontos izom, a hátsó láb szalagok izom ina fut a belboka alatt, melynek fő szerepe a hosszanti boltozat alátámasztásában és feszítésében van. A nagy tibialis elülső izom a lábszár elülső oldalán ered és a láb belső oldalán tapad. Feszíti a lábat, ezzel a lábat felemeli a talajról.

• Túrós kezelés
• Kónya Judit, családorvos Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.
• Vízízületi fájdalom
• A láb felépítése - Podiart - Lábboltozat, izmok, erek, inak szerepe
• Ín- és szalagszakadás tünetei és kezelése - HáziPatika
• Fájdalmak húzása a csípőízületről
• Szalagok, ízületek, inak sérülései | Futásról Nőknek
• Bütyök, kalapácslábujj A lábfej-és talpfájdalmak okai Az előzőekben említett problémák nagyon gyakran alakulnak ki olyan embereknél, akik munkájukból adódóan sokat állnak és megterhelik a lábukat, így például pincéreknél, ápolóknál, stb.

Az Achilles ín a hátsó lábhajlítók közös ina, a sarokcsonton tapad. A láb hajlításával a sarkat emeli. A járás legfontosabb eleme.

Ín- és szalagszakadás tünetei és kezelése

A lábháton feszítő inak futnak az ujjakhoz. A lábujjakat feszítő izomcsoport a lábszár elülső részén található. Az elülső tibialis izommal együtt dolgoznak.

Szöveg: Dr. Szikora Gyula Frissítve: Nem mindegy azonban, hogy a szúró, sajgó érzés, hasogatás milyen intenzitású és mennyi ideig áll fenn. Szikora Gyula ortopéd-traumatológus főorvos sok csúnya esetet látott már pályafutása során.

A lábujjak feszítését tehát lábszár izmok is végzik, míg a hajlítást csak a láb saját izmai.